Yogastile in den Elementen
Wie das ganze Leben basieren die unterschiedlichen Yoga-Stile auf den 5 Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum (auch: Äther). Für jedes Element gibt es einen eigenen Yoga-Stil.
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Juni 2022
Das Gesetz der Anziehung am Beispiel Bücherschrank
Weshalb ich Bücherschränke so sehr liebe, möchte ich euch gerne in diesem Beitrag erklären. Für diejenigen, die sich darunter nichts vorstellen können: Es handelt sich um öffentlich zugängliche (ausgediente Telefon-) Kabinen bzw. Schränke, gefüllt mit Bücherspenden. Jedermann darf von dort Bücher ausleihen/mitnehmen und auch eigene ausgediente Bücher dorthin bringen. Ein wunderbares Projekt, das mich auch
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(Erkältungs-)Krankheiten bewusst vorbeugen
Mein heutiger Beitrag führt zu einem Thema, mit dem sich die meisten von uns ungern auseinandersetzen: Krankheiten. Dabei arbeiten wir uns eigentlich bloß durch die Energiezentren im menschlichen Körper, von unten nach oben. Unsere Aufmerksamkeit dürfen wir nun dem ersten geistigen Chakra widmen. Es handelt sich um das Kehl- bzw. Halschakra (auch: Vishuddha), welches mit
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Menschlichkeit – Kultivieren und Üben
Das Herzchakra stellt die energetische Schnittstelle zwischen Körper und Geist dar. Die Beschäftigung mit den Chakren, unseren Energiezentren, in der Reihenfolge von unten nach oben ist elementar, da sich der Geist bzw. unser Bewusstsein nur mit einer ausgeglichenen körperlichen Basis weiter entwickeln kann. Ein starkes, offenes Herzchakra schenkt Tugenden wie Achtsamkeit, Milde/Barmherzigkeit, Mitgefühl, Nächstenliebe, Empathie,
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Mantra: Ultraschall des Geistes
Jeder kann sich selbst ein Mantra “geben”. Bekannte Mantras haben den Vorteil, dass deren Wirkung auf der Erfahrung vieler Menschen innerhalb eines sehr langen Zeitraumes beruht.
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