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Basis für Selbstliebe

Schlüssel zum Glück: Urvertrauen

Jeder Mensch, der kein Urvertrauen aufbauen konnte bzw. dieses verloren hat, kann es (erneut) lernen. Schlüssel hierzu sind Übungen in Selbstliebe, Selbstakzeptanz, Resilienz (Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen und wieder aufzustehen) und Entspannung.
Konkret sind besonders Atem-, Meditations- und Yogaübungen (insbesondere zum Wurzelchakra – Muladhara Chakra) zu empfehlen.

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Das Gesetz der Anziehung am Beispiel Bücherschrank

Weshalb ich Bücherschränke so sehr liebe, möchte ich euch gerne in diesem Beitrag erklären. Für diejenigen, die sich darunter nichts vorstellen können: Es handelt sich um öffentlich zugängliche (ausgediente Telefon-) Kabinen bzw. Schränke, gefüllt mit Bücherspenden. Jedermann darf von dort Bücher ausleihen/mitnehmen und auch eigene ausgediente Bücher dorthin bringen. Ein wunderbares Projekt, das mich auch

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(Erkältungs-)Krankheiten bewusst vorbeugen

Mein heutiger Beitrag führt zu einem Thema, mit dem sich die meisten von uns ungern auseinandersetzen: Krankheiten. Dabei arbeiten wir uns eigentlich bloß durch die Energiezentren im menschlichen Körper, von unten nach oben. Unsere Aufmerksamkeit dürfen wir nun dem ersten geistigen Chakra widmen. Es handelt sich um das Kehl- bzw. Halschakra (auch: Vishuddha), welches mit

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